—— 湖北省宜昌市秭归县·屈原故里·楚辞诞生地·峡江脐橙·三峡大坝·端午节非遗 ——
秭归屈原故里 · 楚辞诞生地 · 峡江脐橙国家地标 · 端午非遗 · 三峡腹地
每县都是一部史诗
"帝子降兮北渚秭，
橘颂香兮峡江里；
楚辞千秋屈子魂，
三峡水高故乡美。"
—— 咏秭归
秭归，湖北省宜昌市下辖县，地处长江三峡西陵峡出口、三峡大坝上游约40公里，县城茅坪镇海拔约60米（平江沿岸）。全县总面积约2427平方公里，常住人口约36万（2025年），是举世闻名的屈原故里和楚辞诞生地。秭归有五张名片：第一，屈原故里——中国浪漫主义文学的原点。秭归县乐平里（今归州镇香溪河畔）是中国伟大爱国诗人屈原（约公元前340-前278年）的出生地——屈原在这片峡江山水间写下了《离骚》《九歌》《天问》《九章》等不朽巨著，开创了中国文学浪漫主义传统，奠定了后世两千年的文学审美基础。屈原祠（现迁至凤凰山）是纪念屈原的核心建筑，建筑宏大庄重，每年端午前后吸引大量朝圣者；
第二，峡江脐橙——中国最著名的脐橙产区。秭归脐橙是中国最著名的脐橙品牌——已获国家农产品地理标志保护。秭归地处三峡峡谷，阳光充足、热量丰沛、昼夜温差大，长江两岸梯田式橙园已有超过2000年的柑橘种植历史（史载楚国已种植，屈原《橘颂》即歌颂橘树），是中国柑橘种植最早的地区之一。秭归脐橙品种丰富（纽荷尔、朋娜、伦晚等），果实个大汁甜，年产量约50万吨，是中国橙类最重要的产区之一，出口多个国家；
第三，端午文化节——中国最正宗的端午节习俗地。秭归是中国端午节习俗的发源地之一——屈原投汨罗江自尽（前278年）后，秭归人最早形成了以划龙舟、包粽子、挂艾草祭祀屈原的端午习俗。秭归端午节以"三个端午"（农历五月初五头端午、五月十五大端午、五月二十五末端午）为特色，延续一个月的系列活动是中国持续时间最长的端午节庆活动。秭归端午节2009年列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录（端午节整体）；
第四，西陵峡·三峡大坝——旷世水利奇观。秭归地处三峡西陵峡核心段，是三峡大坝蓄水后最直接受益（移民搬迁）也最深刻改变地理景观的县份。三峡大坝（位于秭归县三斗坪镇，现属宜昌市辖）是世界最大的水利枢纽工程——秭归县有约28万人因三峡工程移民搬迁，是三峡工程移民最多的县份，形成了独特的"移民新县城"茅坪；
第五，楚文化溯源——楚辞的地理根源。秭归地区是楚国最重要的早期活动区——楚国先祖鬻熊在此立国，西陵（今秭归一带）是楚国早期都邑，屈原的《离骚》《九歌》中大量山川地名可在秭归找到原型，是研究楚辞地理学最重要的田野场所。
壹
CHAPTER ONE
县域档案
地理与历史秭归位于湖北省西部——地处东经110°18′-111°0′、北纬30°38′-31°11′，东接宜昌市夷陵区，南连长阳县，西临巴东县（恩施州），北接兴山县。秭归地处长江西陵峡段，地貌以山地为主——全县地势由东南向西北升高，海拔差异极大（从长江水面约60米到高山约2000米），形成"一江两岸"的峡谷山地景观，橙园梯田沿长江两岸绵延，是三峡最典型的峡谷农业景观。气候属亚热带季风气候——全县热量充沛、年均温约17-18℃（长江沿岸），年降水量约1000-1200毫米，日照时数约1600-1800小时，是中国柑橘种植的最适宜区之一。全县总面积约2427平方公里；辖7乡12镇；常住人口约36万，汉族为主，少量土家族。秭归历史极为悠久——周代即为归国（姬姓诸侯），秦置秭归县（名称源于屈原之姐"女媭"的故事，又说源于楚方言），历代为峡江重镇。三峡工程（1994-2009年）使秭归产生约28万移民，是全国移民最多的县份，县城从归州镇整体搬迁至现在的茅坪镇。贰
CHAPTER TWO
风物志
屈原祠 · 中国浪漫主义文学的圣祠屈原祠是中国最重要的人文圣地之一——纪念中国最伟大的爱国诗人屈原（约前340-前278年，楚国贵族，楚怀王三闾大夫），也是楚辞诞生地标志性建筑。屈原祠始建于唐代元和年间（806年），历代多次重建。三峡蓄水后，原位于归州镇的屈原祠于2010年迁建至秭归县凤凰山（三峡大坝坝首左岸）——新建的屈原祠气势宏伟，依山临江，祠内陈列屈原生平、楚辞研究和端午习俗的大量文物资料，是中国最完整的屈原文化展示中心。乐平里（归州镇香溪河畔）是屈原的出生地遗址——现存"三闾祠"遗迹和屈原出生地纪念碑，香溪河（即屈原笔下"湘夫人"传说的原型地之一）在此汇入长江，风光秀丽。每年端午节（农历五月初五至二十五），秭归举办中国规模最大的端午文化节，屈原祠前龙舟竞渡、骚坛诗社吟诗、民间祭祀屈原……传承两千年不辍。秭归脐橙 · 中国最著名脐橙，2000年橘乡秭归是中国最著名的脐橙产区——已获国家农产品地理标志保护，"秭归脐橙"品牌价值超90亿元（2023年估值）。秭归种植柑橘的历史可追溯至先秦——屈原《橘颂》（约前300年）即以橘树为主题："后皇嘉树，橘徕服兮"，是中国最早的咏橘名篇，说明2300年前秭归就盛产橘子。三峡峡谷的独特地形造就了秭归脐橙的卓越品质——长江峡谷热量充沛（积温高，满足脐橙越冬需求）、日照充足（峡谷两岸坡地光照充分）、昼夜温差大（有利于糖分积累）、土壤富含钙锌等微量元素，使秭归脐橙以"汁多、化渣、甜中带酸、皮薄"闻名。秭归脐橙主要品种有纽荷尔、朋娜、脐血橙、伦晚等——其中"伦晚"脐橙（采摘期在春节前后，即4月）是秭归独有的晚熟品种，解决了传统脐橙市场的季节空白。全县脐橙年产量约50万吨，种植面积约33万亩，脐橙产业综合产值超40亿元（2023年），脐橙农户覆盖全县约80%的农村家庭。端午节 · 联合国非遗，中国最正宗的端午溯源地秭归是中国端午节习俗最重要的发源地——端午节（农历五月初五）起源于纪念屈原，最早的端午习俗（龙舟竞渡、包粽子、挂艾草、饮雄黄酒）正是秭归民间最先形成的祭屈仪式。秭归端午节的独特之处是"三个端午"——农历五月初五（头端午）、五月十五（大端午，也称"女儿端午"，出嫁女儿回娘家）、五月二十五（末端午），前后历时20天，活动持续一个月，是中国各地端午节中延续时间最长的。秭归端午的核心活动是"龙舟竞渡"——秭归香溪河、长江上的龙舟比赛规模盛大，划龙舟前需先"游江祭屈"（龙舟绕江一圈祭屈原），仪式庄严；另有骚坛诗社（中国农村最古老的诗社之一，延续400年，农民诗社）现场吟诵楚辞，民间音乐"薅草锣鼓"等。2009年，中国端午节整体列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，秭归是核心申报地之一。西陵峡·三峡大坝 · 旷世峡谷与世纪工程秭归地处三峡西陵峡核心段——西陵峡全长约76公里，是长江三峡中最长、最险峻的峡谷，两岸绝壁千仞，江水湍急（三峡蓄水前），是中国最壮阔的峡谷景观之一。三峡大坝（总装机容量2250万千瓦，世界最大水电站）坝址位于秭归县三斗坪镇，2003年开始分段蓄水，2009年竣工——大坝将长江水位抬高至175米，使西陵峡的部分景观（滩险）永沉江底，但同时形成了三峡库区壮阔的高峡平湖景观。三峡大坝旅游区（国家5A景区）距秭归县城约35公里，可近距离参观大坝、体验船闸升降（船闸落差约113米，世界之最）。三峡蓄水后，秭归形成了"高峡出平湖"的独特景观——橙园梯田倒映在宽阔的库区水面上，是新三峡最具代表性的峡江画卷。叁
CHAPTER THREE
食货志
峡江风味 · 秭归餐桌脐橙全家宴（各类橙子菜肴：橙汁炒虾约30元，橙香排骨约40元，橙蜜甜品约15元，是秭归餐厅特色创意菜系列）；峡江三鲜（长江鱼类，鲢鱼、草鱼、鲤鱼，约50-100元/斤；三峡蓄水后已有生态放流，但野生鱼类减少，食用鱼多为网箱养殖）；端午粽子（秭归粽子以糯米和腊肉为馅为主，个头大，约3-5元/个；三角粽、筒粽等多种形态）；土家腊猪蹄（约80-150元/个，三峡山区腊制，肥而不腻）；苞谷酒（玉米土烧，约30-50元/斤，峡江山区传统米酒）；葛仙米豆腐（约10-15元/碗，秭归特有的水生植物葛仙米制成，清香绿色，营养丰富）；香溪鱼（约50-80元/斤，香溪河野生杂鱼，肉质细嫩，清蒸最佳）；归州豆皮（约5-10元/碗，归州镇传统小吃，绿豆糯米薄饼卷腊肉）。秭归特产手信秭归脐橙（约3-8元/斤，纽荷尔·伦晚·脐血橙，国家地理标志，最佳产季12月至次年4月）；脐橙果冻（约15-30元/盒，脐橙汁制作，口感鲜嫩有橙香）；脐橙酱（约20-40元/瓶，浓缩橙汁果酱）；脐橙茶（约30-80元/盒，橙皮制成的果香茶）；端午香囊（约10-30元/个，艾草、雄黄、香料手工缝制，端午节特色纪念品）；秭归腊肉（约80-120元/斤，三峡峡谷山区烟熏腊肉）；葛仙米（约50-100元/50g，三峡珍稀水生植物，保健食品）。肆
CHAPTER FOUR
产业志
脐橙产业 · 年产50万吨，综合产值40亿脐橙产业是秭归县最核心的经济支柱——全县脐橙种植面积约33万亩，年产量约50万吨，覆盖全县约80%农村家庭，是名副其实的"一县一品"。秭归脐橙品牌建设成效显著——"秭归脐橙"地理标志品牌估值超90亿元，是湖北省农产品品牌价值前三名。秭归脐橙通过"品种接力"实现了全年供货：早熟品种（朋娜、纽荷尔，10月中至12月）→ 中熟品种（脐血橙、红肉脐橙，12月至1月）→ 晚熟品种（伦晚，3月至5月），有效避免了传统橙产区的集中上市和价格崩塌问题，秭归橙农收入稳定增长。近年秭归脐橙通过电商平台（拼多多、抖音直播）大规模推广，每年双十一前后脐橙销量暴增，秭归成为湖北最著名的农产品电商基地县之一。旅游业·文化产业 · 屈原IP的千亿遐想旅游业是秭归近年快速增长的重要产业——依托屈原故里文化IP和西陵峡三峡旅游带，全县年接待游客超350万人次（2023年），旅游综合收入超30亿元。秭归旅游产品以屈原文化游、端午体验游、峡江脐橙采摘游、三峡大坝观光游四大板块为核心，并与宜昌三峡旅游大环境协同发展。屈原文化IP是秭归旅游的核心差异化竞争力——屈原祠、乐平里故里、骚坛诗社文化展示，使秭归成为中国独一无二的"楚辞圣地"。每年端午节文化节（5月底-6月底）是秭归旅游最高峰——龙舟竞渡吸引全球华人关注，近年已有大量海外华人专程来秭归过端午。伍
CHAPTER FIVE
生活志
2日秭归屈原故里·西陵峡·脐橙园精华之旅Day 1（屈原祠→乐平里→西陵峡游船）： 从宜昌市区出发（约40分钟，约60公里走G42沪渝高速）→ 上午到达秭归县，先参观屈原祠（凤凰山，门票约30元，约1.5小时；临江绝壁上的祠堂建筑气势宏伟，俯瞰三峡大坝坝首）→ 午餐品尝峡江三鲜（长江鱼+葛仙米豆腐，人均约50元）→ 下午驱车前往乐平里（归州镇，约30公里；参观屈原出生地"三闾祠"遗址和香溪河，约1.5小时；秭归端午节期间骚坛诗社在此吟诗）→ 傍晚在归州镇古渡口感受峡江暮色，三峡高峡平湖倒映晚霞（绝佳摄影点）→ 入住秭归县城或茅坪（约100-200元/晚）。Day 2（三峡大坝→脐橙园采摘→返宜昌）： 上午前往三峡大坝旅游区（5A景区，门票约105元，约3小时；参观坝顶、体验五级船闸、观看大坝全景）→ 午餐在坝区餐厅（人均约50元）→ 下午前往秭归脐橙园（10月-12月/3月-5月采摘季；脐橙园门票+采摘约60-100元，可带走约5斤脐橙；人均消费约80-150元）→ 购买"伦晚/纽荷尔"礼盒（约30-80元/箱）→ 返回宜昌。交通与实用信息交通：从宜昌市区自驾约40-60分钟（走G42沪渝高速）；无高铁，最近高铁站为宜昌东站（宜昌市区内）；宜昌至秭归有快线客车（约1小时，约30元）；三峡大坝旅游区有专线车。住宿：秭归县城（茅坪镇）有多家酒店约100-200元/晚；景区附近有农家乐约80-150元/晚。最佳旅游季：端午节期间（农历五月，约5-6月，文化体验最丰富）；脐橙采摘季（10月中旬-12月纽荷尔，3-5月伦晚）；春季（3-4月橙花盛开、春景最美）。注意：三峡大坝旅游区需凭身份证入场，游客流量大需提前网络预约；端午节期间秭归游客极多，交通和住宿建议提前1-2周预订。三峡西陵峡的峭壁上，屈原祠俯瞰着三峡大坝和一江碧水——2300年前屈原在香溪河畔出生，写下"后皇嘉树橘徕服兮"的《橘颂》，两千年后秭归33万亩橙园依然结着甜蜜的果实。端午节在秭归过三次，"三个端午"持续一个月，骚坛诗社的农民诗人们年年在乐平里吟诵楚辞。三峡大坝让28万秭归人离开了故土，却没有带走这片土地对屈原的记忆。这是秭归。
陆
CHAPTER SIX
文化志
楚辞 · 中国浪漫主义文学的源头楚辞是中国文学史上第一个伟大的浪漫主义诗歌流派——由屈原在秭归及楚地创作，以《离骚》（2490字，中国最长的抒情诗）为代表作，与《诗经》并称"风骚"，奠定了中国文学的两大源头。楚辞的诞生与秭归的自然环境深度关联——西陵峡的峭壁奇石、香溪河的流水云雾、巫山神女的神话传说，构成了屈原诗歌中大量意象的地理来源。《九歌》中的山鬼（巫山神女）、湘君、湘夫人，《天问》中对宇宙起源的追问，《离骚》中驾龙飞翔的幻想——这些浪漫意象是楚文化（楚国巫风盛行、想象力丰沛）的产物，与北方《诗经》的写实风格形成鲜明对照。两千年来，屈原精神（忠贞爱国、坚守理想）影响了数不清的中国文人，杜甫"窃攀屈宋宜方驾"，苏轼以楚辞自比，中国文人的骚客传统从秭归开始。骚坛诗社 · 四百年农民楚辞吟诵传统骚坛诗社是中国现存最古老的农民诗社之一——位于秭归县归州镇乐平里（屈原故里），以农民为主体、以吟诵楚辞和创作汉诗为活动核心，延续至今已超400年（始于明代隆庆年间）。骚坛诗社每逢端午节（农历五月初五）在乐平里屈原故里集会——吟诵《离骚》《九歌》，并以楚辞体或五七言律绝创作新诗祭奠屈原，是中国绝无仅有的农耕文明中保存的诗歌传统。骚坛诗社成员以当地农民为主（世代传承，有时祖孙三代同在诗社），他们日出而作日落而读，守护着两千年前屈原在此地留下的文学遗产。骚坛诗社已被列为国家非物质文化遗产，被学界誉为"中国文学史上的奇迹"——一群不以写诗谋生的普通农民，在峡江乡野守护了四百年的诗风。柒
CHAPTER SEVEN
打卡指南
📍 屈原祠·凤凰山（屈原故里圣地·楚辞文化·端午节祭屈中心）地址：秭归县凤凰山（三峡大坝坝首左岸）门票：约30元游览时长：约1.5-2小时亮点：屈原祠建筑群·楚辞文化展·端午节龙舟祭屈·临江绝壁建议：端午节期间参与祭屈活动体验最丰富；建议上午参观（避下午逆光）📍 乐平里·屈原故里（屈原出生地·骚坛诗社·香溪河·楚辞地理溯源）地址：秭归县归州镇乐平里门票：免费（三闾祠约10元）游览时长：约1-2小时亮点：屈原出生地纪念碑·三闾祠·香溪河·骚坛诗社展厅建议：端午节期间可参观骚坛诗社吟诗活动；香溪河畔风景极佳📍 秭归脐橙园（2000年橘乡·国家地理标志·伦晚/纽荷尔采摘）地址：秭归县各橙园（推荐归州镇、两河口镇一带）门票：采摘园约60-100元/人（含采摘约5斤）游览时长：约1.5-2小时亮点：脐橙采摘体验·三峡橙园梯田风光·品种丰富·峡江库区倒影建议：纽荷尔采摘季10月中旬-12月；伦晚3月-5月；春季橙花盛开也值得一看捌
CHAPTER EIGHT
编者按
三峡西陵峡的峭壁上，屈原祠俯瞰着三峡大坝和一江碧水——2300年前屈原在香溪河畔写下《橘颂》，两千年后秭归33万亩橙园仍结着甜蜜的果实，年产50万吨。端午节在秭归过三次，"三个端午"持续整整一个月，骚坛诗社的农民诗人四百年来年年在乐平里吟诵楚辞——普通农民守护着中国最古老的诗歌传统，这是世界文学史上的奇迹。三峡大坝让28万秭归人离开了故土，高峡出平湖，橙园梯田倒映在宽阔的库区水面里。这是秭归。
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每县都是一部史诗 · 记录中国县域之美
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